1736019749.png)
غیرفعال کردن اینترنت موبایل میتواند فرایند پیری مغز را معکوس کند
🔸مطالعه جدیدی از دانشگاه بریتیش کلمبیا نشان میدهد که قطع دسترسی به اینترنت موبایل، حتی بهطور موقت، میتواند ساعت شناختی مغز شما را ۱۰ سال به عقب برگرداند و بهطور قابلتوجهی سلامت مغز شما را بهبود بخشد.
🔸در این مطالعه ۴۰۰ دانشآموز و بزرگسال شاغل مورد بررسی قرار گرفتند و به مدت دو هفته از اپلیکیشنی برای مسدود کردن دسترسی به اینترنت گوشیهای هوشمند خود استفاده کردند. آنها میتوانستند با دیگران تماس بگیرند و پیامک ارسال کنند، اما دسترسی به اپلیکیشنها، شبکههای اجتماعی و مرورگرها قطع بود. آنچه که بعد از این دو هفته اتفاق افتاد، محققان را شگفتزده کرد.
🔸محققان بر این باورند که این بهبود از زمانی ناشی میشود که شرکتکنندگان زمان کمتری را آنلاین هستند و وقت بیشتری را به تعاملات حضوری و محیطهای خارج از منزل اختصاص دادند. طبیعت و ارتباطات اجتماعی نوع دیگری از تحریک شناختی را فراهم میآورند که به مغز اجازه میدهد از فشارهای بیوقفه زمان صفحه نمایش بهبودی پیدا کند.
اولین دیدگاه را ثبت کنید.